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【绿豆】【还含有丰富】【的钙。】【温馨提示:】【1,腐竹含】【有丰富】【的铁质,而】【且很容易被】【人体】【吸收,】【对缺铁】【性贫血有一】【定的作】【用。】【4,】【避免】【使用热】【水瓶豆浆】【。】备用网址吧【牛肉具】【有补气养】【血,强健肌】【肉,强筋骨】【的功效】【。】

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【它可】【以提高身体】【的抗病能】【力。】【另外,大】【豆还含】【有丰富的】【B族维生】【素和无】【机盐】【,如钙,磷】【和铁。】【将牛肉】【洗净】【至筋】【膜,切】【碎,与】【酱油,】【淀粉】【和葡萄】【酒混合】【。】备用网址吧

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